Kosuyorum.net/Raidlight Sunumu

Ultra ve patika camiasındakiler Raidlight markasını bilir. Adı üstünde ( raid ~doğadaki hızlı yarışlar, light = hafif) çok fonksiyonlu hafif doğa sporları üreten bu Fransız markası sporcular tarafından kuruldu ve yönetiliyor. 2014 yılı başından bu yana dostum ve artık uzakta yaşayan koşu arkadaşım Emre Tok tarafından kurulan Kosuyorum.net tarafından Türkiye’de perakende ve toptan dağıtılıyor. İznik Ultra Maratonu 2014 fuarındaki standda birçok koşu severin ilgisini çeken marka, 19 Temmuz Cumartesi günü koşu grupları ve blogger temsilcilerine bir toplantı düzenledi....

5. Aile Koşu Yürüyüş Şenliği

Etkinliğimizi hava muhalefetine rağmen yaptık. Koşuya 5 dk kala başlayan yağmur dinmeyince kahvaltıyı öne aldık, fırtına çıkınca köşke kaçtık ve sonra köşk içinde oryantiring yaptık. Biz dağılırken güneş açmıştı, kalan çocuklar gölet etrafında turladılar…. Itır Erhart’ın fotoğraf Albümü için tıklayınız. … İlk koşu arkadaşım ve ilham kaynağım biricik oğlumuz Can Berk, 25 Temmuz’da 6. yaşını dolduruyor. Bilmeyenler için bilgi, bilenler için hatırlatma; Ailemizi harekete geçiren küçük adamın doğum gününde biz de başkalarını harekete geçirelim istedik...

Wings For Life World Run Alanya

Not: Bu yazıya yarıştan 3 gün sonra başlamama rağmen önce teknik sorunlar, sonra iş yoğunluğu sonra #Soma faciası derken klavyeye elim aralıklarla değdi. Geç olsun, güç olmasın diyerek beğeninize sunuyorum. 4 Mayıs 2014 günü sıra dışı bir koşu yarışı yapıldı. Wings For Life World Run. Bir yarış düşünün ki uzunluğu ve süresi belli değil, sabit bir bitiş çizgisi yok. Bilakis, bitiş çizgisi arkadan geliyor: herkes gücü nispetinde çizgiden kaçıyor! Üstelik yarış tek bir yerde değil; Dünya’nın dört bir yanında aynı anda başlıyor, online takip ediliyor! Fikir ilk duyduğum...

İznik Ultra 2014 ardından

19-20 Nisan 2014 tarihlerinde İznik Ultra Maratonu yarışlarını 3. kez gerçekleştirdik. İznik Gölü’nün çevresini koşma fikri, bu sene daha da fazla insanı heyecanlandırmıştı. Bundan gurur ve onur duyduk. Bu tablo, büyük ve yürekli bir ekip çalışmasının sonucu. Ayrıca, onlarca kurum ve kişi de bu çalışmaya el verdi, maddi ve manevi olarak destekçimiz oldu. Asics , Bursa Valiliği, İznik ve Orhangazi Belediyeleri, Mavi Çini, Red Bull, Gümüş Su, Zeytin Tıp, İznik Merkez ve Ova Köyleri Sulama birlikleri, Sporcum.com ve diğer partnerlerimiz… Hepsine Teşekkür ederim....

Osmangazi Tarihi Kent Koşusu 15km Yarışı...

Yıllardır listemde olan bu yarışa bu sene sonunda katıldım. Koşmak gezmek ve görmek için çok güzel bir araç. Hem normalde gitme sebebiniz olmadığınız yer ve tarihlerde yolculuk yapıyorsunuz, hem de turist olarak gitseniz görmeyeceğiniz yerleri görüyorsunuz. Osmangazi Tarihi Kent Koşusu çok iyi bir örnek, yıllar içinde Uludağ’a veya bir çok kez iş/geçiş için Bursa’ya gittim, eski Bursa’nın bu mahallelerinin çoğunu görmemişim. Yarış Osmanlıya adını veren Osman Gazi‘yi anmak ve tanıtmak için Bursa’nın fethi etkinleri kapsamında Osmangazi...

Özgürlük Ne demek?

Bu akşam bir film izledim: Summits of My Life II. Bölüm: Déjame Vivir . Katalan dağ kayağı ve koşu şampiyonu Killian Burgada Jornet‘in dağlara yaklaşımı, 4 yıllık (ve filmlik) Summits of My Life projesinin Avrupa ayağında Mount Blanc, Elbrus ve Matterhorn zirvelerine koşarak çıkıp inme hikayelerini anlatıyor. Yönetmenliğini Seb Montaz‘ın yaptığı film, çılgın hayaller kurma özgürlüğü olan yetenekli bir gencin, azimli çalışma ve doğru destek ile hedeflerine olan yolculuğundan kesitler anlatıyor. Sponsorların desteklerine rağmen asi özünü koruyan hayallerine...

Patika Oryantiring ( Trail Orienteering ...

Oryantiring (ingilizce: Orienteering) sporu bugün 4 resmi disiplinde yapılmaktadır: Koşarak -O Dağ Bisikletiyle (MTB) -O Kayakla -O Patika -O Patika-O, ingilizce Trail-O, hızdan bağımsız, ama zihinsel olarak zorlu bir oryantiring türüdür. Hareket kabiliyetini yaşlılık veya sağlık sebebiyle yitirmiş kişilerin, çoğu engelli kişinin ve “normal” vatandaşların beraberce yapabildiğin “koşmadan”, “hızlı gitmeden” yapılan oryantiring türüdür. Patika adı, yarışmacının parkur boyunca üzerinde tekerlekli sandalyenin rahatça gidebildiği bir patika...

İlk 5K öncesi tavsiyeler

Ülkemizde pek fazla 5K yarışı olmadığı için bu başlık da nereden çıktı diyebilirsiniz? 5km koşu yarışı fazla olmasa da AdımAdım 6km (5.8km) koşu yarışları ve Geyik Koşuları 4K (4.25km) parkuru var, ve ortalaması 5K! 16 Mart’ta koşulacak senenin ikinci Geyik Koşuları Sponsored by Asics yarışında birçok  kişinin ilk yarışını koşacağını görüyoruz, bu sebeple beslenme başta olmak üzere bazı tavsiye ve püfleri yazmak istedim. En baştan belirtmek isterim ki, genelleme yapması zor bir konu. Bu yazı bir tavsiye derlemesidir, kendimde işe yarayan püflerin çoğu insan için...
Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes