antalya escort bursa escort adana escort mersin escort mugla escort samsun escort konya escort

Xtrem Adventures İstanbul’da bir g...

Oğlumu çoğu hafta sadece haftasonları görebiliyorum. Onunla vakit geçirmek sadece güzel zaman olmasın, eğlenceli, öğretici, hareket içeren, düşündüren, paylaşım içeren, … hani kısaca sanırım “kaliteli zaman” dediklerinden olsun istiyorum. Bu hafta sonu kuzeni Bora da bize katılacaktı. Üçümüz ne yapabilirdik, iki oğlan beraberce ne yapmaktan hoşlanırdı? Bir kaç seçenek hazırladım, yüksek ip parkuru (ya da macera parkı) seçeneği beğenilince Uniq İstanbul’a çevirdik rotamızı. AVM’nin içinde değil işimiz. Bahçesindeki Xtrem Adventures...

Çeşme Weekend geri dönüyor

2015 ve 2016 yıllarında “Türkiye’nin denizde biten ilk ve tek yarışı” olarak büyük beğeni toplayan Çeşme Weekend geri dönüyor. Çeşme Weekend, bir yarıştan öte, çok yönlü spor festivali olarak yine Macera Akademisi tarafından organize edilecek.  3. tekrarın tarihleri 21-22 Eylül 2019.  Biz Macera Akademisi ekibi olarak oldukça heyecanlıyız. Koşuyoruz, yüzüyoruz, kürek çekiyoruz… Bütün aile beraberce.Çeşme Weekend tam bir spor festivali. Her seviye koşucu için koşu yarışı, yüzme yarışı ve son yılların yükselen sporu kürek sörfü (Stand Up Paddle – SUP) yarışları...

Her gün bir yarı maraton koşmak

Ön not: Bu paylaşımı hava atmak veya kendimi üstün gördüğüm için yapmıyorum. Kendi koşu yolculuğumda beni motive eden, bana iyi gelen deneyimleri benzer yolculuk ve arayışta olanlara ilham vermek, daha iyisini başarmaları için (kısmen de olsa) yol göstermek için yazıyorum. Aşağıdaki detaylar ve örneklere baktığınızda, benimki mütevazi bir çaba. Koşmak, bir çok başka beşeri aktivitede olduğu gibi, kişinin kendi fiziksel ve zihinsel sınırlarını araştırabileceği bir alan. Koşmaya başladığımda beni ilk cezbeden mesafe arttırmaktı. 10km yarışını bitirdikten sonra, 15km, 21.1...

Ateşle Koşmak: Tahtalı Run to Sky 27K

2018 yarışından sonra yazdığım kısa raporda Tahtalı Run to Sky ile kısa geçmişimi ve VK yarışı tecrübemi paylaşmıştım. Kaçırdıysanız buradan okuyabilirsiniz. Cuma günü zirveye ulaştıktan sonra Cumartesi sabahı ikinci kez aynı noktaya, bu sefer  Tahtalı Run To Sky 27K parkurundan koşmak için erkenden kalktım. Açıkcası Çıralı’daki oteller erken kalkanı çok da sevmiyor gibiler. Genelde geç yatıp geç kalkıyormuş buraya gelenler. Grand Aygün Otel yoga müşterisine alışık olduğu için kahvaltıyı akşamdan tabakta odaya teslim etmeyi kolayca başardı. Tabağı beslenme...

10 sene sonra 10km: koşmaya başladığım y...

English is below… Gerçek koşu serüvenim 2009 yılında Runatolia 10km parkurunda başlamıştı. O zamana kadar 15 senedir ara sıra koşmuş olsam da, hiç koşu yarışı bitirmemiştim. Can Berk’i kapsülünde ittiğim ilk yarış. Açıkcası oğlumu itmiyor olsam dizimin ağrıdığı 6.km’de kenara çekip bırakmıştım. 9.km’de ağrı geçti. F: Serin Erengezgin Düzgün hazırlanmadan, 6 aylık oğlum Can Berk’i ile bir macera günü, ailecek bir tatil gezisiydi. Zordu. Tamamladık beraber. Adım Adımla da ilk kez o zaman tanıştım. Varış çizgisine son metreler. O yıllarda...
Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes

Pin It on Pinterest