Who Unfollowed Me on Instagram

Çeşme Weekend geri dönüyor

2015 ve 2016 yıllarında “Türkiye’nin denizde biten ilk ve tek yarışı” olarak büyük beğeni toplayan Çeşme Weekend geri dönüyor. Çeşme Weekend, bir yarıştan öte, çok yönlü spor festivali olarak yine Macera Akademisi tarafından organize edilecek.  3. tekrarın tarihleri 21-22 Eylül 2019.  Biz Macera Akademisi ekibi olarak oldukça heyecanlıyız. Koşuyoruz, yüzüyoruz, kürek çekiyoruz… Bütün aile beraberce.Çeşme Weekend tam bir spor festivali. Her seviye koşucu için koşu yarışı, yüzme yarışı ve son yılların yükselen sporu kürek sörfü (Stand Up Paddle – SUP) yarışları...

Her gün bir yarı maraton koşmak

Ön not: Bu paylaşımı hava atmak veya kendimi üstün gördüğüm için yapmıyorum. Kendi koşu yolculuğumda beni motive eden, bana iyi gelen deneyimleri benzer yolculuk ve arayışta olanlara ilham vermek, daha iyisini başarmaları için (kısmen de olsa) yol göstermek için yazıyorum. Aşağıdaki detaylar ve örneklere baktığınızda, benimki mütevazi bir çaba. Koşmak, bir çok başka beşeri aktivitede olduğu gibi, kişinin kendi fiziksel ve zihinsel sınırlarını araştırabileceği bir alan. Koşmaya başladığımda beni ilk cezbeden mesafe arttırmaktı. 10km yarışını bitirdikten sonra, 15km, 21.1...

10 sene sonra 10km: koşmaya başladığım y...

English is below… Gerçek koşu serüvenim 2009 yılında Runatolia 10km parkurunda başlamıştı. O zamana kadar 15 senedir ara sıra koşmuş olsam da, hiç koşu yarışı bitirmemiştim. Can Berk’i kapsülünde ittiğim ilk yarış. Açıkcası oğlumu itmiyor olsam dizimin ağrıdığı 6.km’de kenara çekip bırakmıştım. 9.km’de ağrı geçti. F: Serin Erengezgin Düzgün hazırlanmadan, 6 aylık oğlum Can Berk’i ile bir macera günü, ailecek bir tatil gezisiydi. Zordu. Tamamladık beraber. Adım Adımla da ilk kez o zaman tanıştım. Varış çizgisine son metreler. O yıllarda...

Radyo’da Geyik ve İznik konustuk: ...

15 Şubat günü Açık Radyo’da yayınlanan yeter ki iste programında bir sohbete katıldım. Açık Radyo stüdyosunda hatıra fotoğrafı. Elena Polyakova ve Alper Dalkılıç’ın beraber hazırladıkları programa sevgili Mine Kılıç ve Erkan Bacak ile beraber konuk olduk. Koşmak, patikalar, ultralar , Erkan nasıl geyik koşularına başladı:)) vn konularda, genel olarak akıcı bir sohbet oldu. Açık Radyo Podcast’ine bu bağlantıdan ulaşabilirsiniz. Patikada nasıl koşmalı? Cevap: Geyik gibi koş…...

İstanbul Maratonu: Bu sefer Fred mercanl...

11 Kasım 2018 Pazar günü 40. Vodafone İstanbul Maratonu koşuldu. Ben de 42.2km koştum, kostümlü olarak. Bu yazımda önce neden koştum-neyin peşindeydim, koşuda neler oldu ve en sonunda organizasyon gözlemlerimi paylaşacağım. 11. yol maratonumu koşarken adımlarımı bu sefer Adalar Denizle Yaşam Spor Kulübü Derneği tarafından yapılan ADAMER projesi için attım. Üstümde Fred Çakmaktaş kostümü vardı.   Bu gönderiyi Instagram’da gör   Caner Odabasoglu (@devrimcaner75)’in paylaştığı bir gönderi (12 Kas, 2018, 7:16öö PST) Neden? Her 3 nefesimizin 2’sinin...

UTMB 2018: Öngörülmeyenlerin Yılı

UTMB® yarışlarının 16ncı tekrarı 2 Eylül 16:30’da resmen tamamlandı ve şimdiden patika koşusu tarihinde önemli bir sayfa oldu. Tek cümlede özetlersek UTMB 2018 öngörülmeyenlerin yılı oldu. Elit seviyedeki onlarca koşucu hava koşullarındaki ve kendi içlerindeki git-geller ile inanılmaz bir yarış ortaya koydular. 31 Ağustos Cuma akşamı 18:00’de 2567 kişinin başladığı yarışı 20 saat 44 dakika koşan Fransız Xavier Thévenard kazandı. Chamonix kasabasında 100 ülkeden yarışma içinden gelmiş koşucu ve izleyiciler tarafından kahraman gibi karşılandı. Kalabalık haksız...
Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes

Pin It on Pinterest