Mutluluk & Hüzün

Her başlangıç içinde gelecek bir sonu barındırıyorsa, bunu bilerek başladığımızda, o sona ulaştığımızda üzülmememiz gerekir… değil mi? Nasıl başlarken heyecan duyup mutlu oluyorsak, bitirdiğimizde de burukluk, hüzün veya acı duyuyoruz. İkisi de var. İkisi de normal. İkisi de insani. Ve biri mutluluk veriyor, diğeri içimizi acıtıyor. Mutluluk ve hüzün, patikalarda hep beraber koşuyor. 19 yaşımdan beri kayıp ve yitirişlerin fazla acıtmaması gerektiğine inandırdım kendimi. Ya da inanmaya çalıştım desem daha doğru. Zaman zaman çok üzüldüm; Bazen bir dosta, bazen...

Koşu Mazeretleri yerine Kabullerim

2013ün son çeyreğinde farkettim ki, kendimi koşmak ve yarışlara katılmak için motive etmekte zorlanıyorum. Ağustos sonu tamamladığım uzun UTMB yarışında 170km.nin yorgunluğuna ek olarak sakatlanmış, Eylül ayını toplamda sadece 30km koşarak geçirmiştim. Ekim, koşmayı tekrar keşfetmekle geçti. Kasım, ortasındaki Avrasya maratonunu uzun ve sıkı bir uzun koşu antrenmanı gibi koştuktan sonra, tekrar vites küçültmem gerekti. Aralık, inişli çıkışlı devam etti. Bu aylarda, iş yoğunluğu bir ve düzensizliği arttı, evimizi taşımak diğer yandan zorladı. Kendimi bahaneleri...

Yıkıl Karşımdan 3. Köprü dedik…...

22 Temmuz 2013 Pazar günü 200 bisikletli Beşiktaş’tan Sarıyer’e pedalladı. Bir çevre katliamına dikkat çekmek için. Can Berk ve ben de oradaydık. Buyrun en başından hikayesi… Her halde ilk dedikoduları II. köprü tamamlandıktan hemen sonra başlamış olmalıydı 3.Köprünün… Ne de olsa beşi-bir-yerde kültürümüzde var, ayrıca köprü ve otoyol sadece inşaat sektörünün değil, Türkiye’yi dışa bağımlı kılan otomotiv ve petrol sektörlerinin de iştahını kabartan bir rant kapısı… Aynı zamanda, görecelilik kavramını ve insanoğlunun rant için neler...

#direngeziparki ve gazlı sporlara giriş...

Bu blog öncelikle spor, sonra genelde sporla gelen yaşayarak öğrenme içerikleriyle dolu. Ülkemdeki ani gelişmelerin 31 Mayıs 2013 19:00- 01:00 bölümüne bakarak, spor ve deneyimsel öğrenme açısından yazmaya değer bulduklarımı bu postta paylaşmak istedim. Siyasi veya politik bir yazı değil. İnsani değerler ve diğer yazılarımda olduğu üzere bireysel tecrübelerime dayanıyor. İlla bir spora benzetirsek, heralde garip, benzeri birtek Avatar filminde olabilecek bir avcılık-atıcılık sporuna benzer bu süre içinde yaşananlar. Bir tarafta biber gazı, cop, kalkan, TOMA aracı,...

Runtalya 2013 : Fred’in Maraton Raporu

Öger Antalya Maratonu, yani Runtalya, 3 Mart 2013 günü koşuldu. Beşinci olimpik maratonumu, derecemi iyileştirmek umuduyla ama kendimi fazla zorlamadan koşmayı planladım. 2013 Hedeflerim içinde B statüsünde bir yarış olduğu için fazla yoğunlaşmadım. 2 hafta sonrasında 80Km yarışım olduğu için fazla da zorlamamaya karar verdim. Antalya Maratonu’nun sadece benim için değil, ailemiz için önemli bir yeri var. 2009 yılında ilk 10Km koşumu (aynı zamanda ilk yardım toplama koşumu) yaptım, üstelik Can Berk’i iterek, 2010 yılında yarı maraton koştum, yine Can Berk’i iterek,...

2012 Muhasebem

Bahçeşehir YM hatırası, yarışlar dostlarla güzel anlar demek Uzun zamandır blog yazısı hazırlayamadım. İş, aile, yarış organizasyonları ve kendi antrenmanlarım derken çok da konu birikti, hatta bazıları güncel olmaktan çıktılar. Bu yazı ile hem yazma alışkanlığımı geri kazanmak, hem de kendi 2012 muhasebemi tamamlamak istiyorum. 2012 yılı koşu ve spor hayatımın en yoğun senelerinden biri oldu. 2009da başladığım koşu ve 2011de başladığım ultra maraton serüvenimde, temeli sağlamlaştırmaya odaklandığım, bir yandan da yukarı kat çıktığımı fark ettiğim bir yıl. Antrenman ve...

Pin It on Pinterest

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes