Koşarak Dünya Turu

Tom Denniss will start his “700 marathons in 700 days” around-the-world-running tour from Sidney this New Year. His first run will on Dec 31st, will start and end his trek at the Opera House. For more in english, visit his blog. Forrest Gump, filmdeki koşusunun 3. yılını bitirirken “eve gitme zamanı”  dedi ve koşmayı bıraktı. Gerçek hayatta Tom Denniss bu sahneden ilham almış ve koşarak dünya turu planlıyor. 31 Aralık 2011 günü, Sydney’li  koşucu, 700 günde 700 maraton tamamlamak için koşmaya başlayacak. Böylece yürüyerek/koşarak ...

Avrasya Maratonunda TEGV için adım adım&...

16 Ekim Pazar günü, soğuk ve ıslak İstanbul yollarında Asya’dan Avrupa’ya koştum. 33. Avrasya Maraton’unda 15km parkurundaydım. Can Berk ile koşmayı planlamıştık ama ani bastıran soğuk hava dalgası sebebiyle vazgeçtik.  Oğlumuzun solunum yolları hassas. Saatlerce 8 derece sıcaklıkta ve yağmur altında  oturmasına gönlümüz elbette razı olmadı. Günün sonunda çocuklarımızla spor yaparken çocuğumuzun sağlığı sportif hedeften daha önemli ve çok daha değerli- kaç kişiye anons etmiş olursanız olun. Pazar günü için organize olduğumuz bütün 15k bebekleri sıcak...

Avrasya Maratonu: Çocuklu koşu ve TEGV&#...

Bilmeyenler için, 2009 Ocak ayında o zamanlar 6 aylık ğlum Can Berk sayesinde, onu “kapsül” adını verdiğimiz pusetinde iterek başladım koşu sporuna. Öncesinde ara sıra koşardım ve son 7 senedir kronik bir diz sakatlığım vardı. “Düzenli” spor yapmaya başladım, ilk başlarda çok kısa koşularla. Bu süreçte oğlumla paylaştığım özel anlar ve kendimi alıştırdığım düzenli antrenman yaşamımı yeniden yönlendirdi. 3 sene sonrasında, ailecek çok şey kazandığımızı, güzel anlar yaşadığımızı biliyoruz. Bir süredir çocuklu insanları olabildiğince ailecek spor...

Adım Adım Maraton, Damlaya Damla Cehalet...

Sözümü tuttum! 17 Ekim Pazar günü Avrasya Maratonu’nda çıkış adım ve  ADIM ADIM 42.2 kilometre koştum. Bana “aferin” demek için  benim adıma TEGV’e bağış yapabilirsiniz. Birikecek her 60 TL ile +1 (artı bir) çocuğun TEGV faaliyetlerinden faydalanmasını sağlayabilirsiniz! Hayatımın ilk tam maratonunu 4 saat 15 dakikada koştum. Can Berk evde kaldı, maraton fuarındaki hapşırıkların büyümesini  istemedik. TEGV Savur (Mardin) biriminde eğitim alacak çocukları tanımadan seviyoruz, ama oğlumuzu riske atmadan seviyoruz.   17 Ekim’de İstanbul’da binlerce kişi koştu. Bir...

17 Ekim 2010, İstanbul, ilk tam maraton ...

Maraton koşmak 2 sene önce çok zor ve uzaktı. 2009 yılında Antalya’da ilk 10k koşumu tamamladığımda, bir olasılıktı. Bir sene sonra aynı organizasyonda yarı maraton (21.1k) koştuğumda çok daha az acı, çok daha fazla yenilenme…Evet, artık yapabileceğimden emindim. Okuduklarım ve dinlediklerim maratonun kendisinin zor olmadığını söylüyordu, zor olan öncesindeki hazırlıktı. Vücudu ve zihni kırk iki kilometreye hazırlamak… Haziran’da başladığım antrenmanlarım en başından beri düzensiz devam etti. Sürekli yoğun iş temposu, Eylül ayında diz sakatlığı ve son hafta 5 gün grip. 16...

Pin It on Pinterest

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes