New Balance Riva 10k Koşusu

Oglum Can Berk’i kapsülünde iterek 7. Resmi (AA koşusu ile) koşumuzu yaptik. Eskiden bir bebekle koşuyordum. Şimdi koşu arkadaşımı itiyor gibiyim. Yol boyunca resim yaptı, püskevit yedi, inek ve köpeklere cevap verdi, koşucularla konuştu, kameramanlari sorguladı, 5k dönüşünden gelenlere “bravo” deyip alkışladı. Varışta elmayi kemirdi, arabasından 8-9 dakika inmedi. Sanırım oldukça keyif aldı. Ben de aldım. Yarışı Necdet Turhan ile koşan İlgaz’in yanında gitmeye niyetliydim ama 4k da lafa tutanlarla hızlanmışım, sonra arkamızda kalabalık vardı...

En güzel Buff’lı fotoğraf yarışmas...

Oğlum Can Berk ile Buff Türkiye – Kutupayısı tarafından düzenlenen “en güzel Bufflı fotoraf yarışması”na katıldık. Fotoğrafımız: Fotoğrafı oğlum Can Berk 11 aylıkken, 2009 DASK ADAM yarışması ana kampında, Bolu Köroğlu dağlarında çektik. Sabah 05:43, temiz havada uykusunu hemen alıp oyun oynamaya uyanıyor… Facebook’a oy vermek için...

Bebekli Outdoor Yaşam İpuçları

Ailenin küçüğü ile spor ve outdoor … (aralık 2009) Çocuk sahibi olmak yaşamlarımızın kaçınılmaz süreci. Aileye yeni katılanla beraber hayatımız asla eskisi gibi olmuyor, değişiyor. Yaygın inanç “küçük” üyenin sizin yaşamınızı kısıtladığı, sosyal hayatınız ve hobilerinizin etkilediği yönündedir.* Bu kesinlikle doğru bir saptama olmakla beraber değişimin hangi yöne doğru olduğu biraz da sizin bakış açınıza ve davranışlarınıza bağlı. Eğer doğumdan önceki aktif hayatınızı birebir yaşamaya çalışıyor ve (doğal olarak) uygulayamıyorsanız, mutsuz olmanız kaçınılmaz. Doğumla...

Adım Adım Maraton, Damlaya Damla Cehalet...

Sözümü tuttum! 17 Ekim Pazar günü Avrasya Maratonu’nda çıkış adım ve  ADIM ADIM 42.2 kilometre koştum. Bana “aferin” demek için  benim adıma TEGV’e bağış yapabilirsiniz. Birikecek her 60 TL ile +1 (artı bir) çocuğun TEGV faaliyetlerinden faydalanmasını sağlayabilirsiniz! Hayatımın ilk tam maratonunu 4 saat 15 dakikada koştum. Can Berk evde kaldı, maraton fuarındaki hapşırıkların büyümesini  istemedik. TEGV Savur (Mardin) biriminde eğitim alacak çocukları tanımadan seviyoruz, ama oğlumuzu riske atmadan seviyoruz.   17 Ekim’de İstanbul’da binlerce kişi koştu. Bir...

17 Ekim’e davet: Gelin AvrasyaR...

Öncelikle bilmeyenler için,  Can Berk ve ben geçtiğimiz 2 yıl boyunca 3 adet uzun koşu tamamladık. Bu koşularda Adım Adım Oluşumu (AAO) ile TOFD ve TEGV adına bağışlar topladık.  Toplam 25 kişiden toplam 2040 TL bağış topladık. Bizi cesaretlendiren, yaptığı bağış ile “boşuna koşma”dan başkalarına yardım edilmesine vesile olan herkese çok ama çok teşekkür ederiz ( Aklı erdiğinde o da edecektir!) Evet, zaman hızla akıyor ve koşa-oynaya 2 sene geçti. Gelecek ayın sonunda oğlumuz Can Berk 2 yaş 3 aylık olacak. Ama bundan 8 gün önce 32.Avrasya Maratonu var. Bu  sefer size...

Pin It on Pinterest

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes