Runtalya 2012: Ailemizin Koşusu

Runtalya, bence ülkemizin en iyi büyük koşu organizasyonu (Yarış Takvimi New Balance Riva Yarı Maratonu’nu tekrarı -en azından 2012de- olmayacağı için kademe düşürdüm.) Öger Antalya Maratonu’na 4. kere kere katıldım. 2009 yılında beni yol yarışları ve düzenli koşmak ile tanıştıran Runtalya, hem aile yaşantımıza sporu oturtmamıza yardımcı oldu, hem de AdımAdım ile tanıştırarak “boşa koşmamayı” sağladı. Önceki yazımda Runtalya, AdımAdım ve koşu gelişimimi yazmıştım. Ve 4 Mart’ta 2012 yarışında koşacağımı, TEGV için bağış toplayacağımı...

Avrasya Maratonu: Çocuklu koşu ve TEGV&#...

Bilmeyenler için, 2009 Ocak ayında o zamanlar 6 aylık ğlum Can Berk sayesinde, onu “kapsül” adını verdiğimiz pusetinde iterek başladım koşu sporuna. Öncesinde ara sıra koşardım ve son 7 senedir kronik bir diz sakatlığım vardı. “Düzenli” spor yapmaya başladım, ilk başlarda çok kısa koşularla. Bu süreçte oğlumla paylaştığım özel anlar ve kendimi alıştırdığım düzenli antrenman yaşamımı yeniden yönlendirdi. 3 sene sonrasında, ailecek çok şey kazandığımızı, güzel anlar yaşadığımızı biliyoruz. Bir süredir çocuklu insanları olabildiğince ailecek spor...

Adım Adım Maraton, Damlaya Damla Cehalet...

Sözümü tuttum! 17 Ekim Pazar günü Avrasya Maratonu’nda çıkış adım ve  ADIM ADIM 42.2 kilometre koştum. Bana “aferin” demek için  benim adıma TEGV’e bağış yapabilirsiniz. Birikecek her 60 TL ile +1 (artı bir) çocuğun TEGV faaliyetlerinden faydalanmasını sağlayabilirsiniz! Hayatımın ilk tam maratonunu 4 saat 15 dakikada koştum. Can Berk evde kaldı, maraton fuarındaki hapşırıkların büyümesini  istemedik. TEGV Savur (Mardin) biriminde eğitim alacak çocukları tanımadan seviyoruz, ama oğlumuzu riske atmadan seviyoruz.   17 Ekim’de İstanbul’da binlerce kişi koştu. Bir...

17 Ekim 2010, İstanbul, ilk tam maraton ...

Maraton koşmak 2 sene önce çok zor ve uzaktı. 2009 yılında Antalya’da ilk 10k koşumu tamamladığımda, bir olasılıktı. Bir sene sonra aynı organizasyonda yarı maraton (21.1k) koştuğumda çok daha az acı, çok daha fazla yenilenme…Evet, artık yapabileceğimden emindim. Okuduklarım ve dinlediklerim maratonun kendisinin zor olmadığını söylüyordu, zor olan öncesindeki hazırlıktı. Vücudu ve zihni kırk iki kilometreye hazırlamak… Haziran’da başladığım antrenmanlarım en başından beri düzensiz devam etti. Sürekli yoğun iş temposu, Eylül ayında diz sakatlığı ve son hafta 5 gün grip. 16...

Yine koşuyoruz: Bir Çocuk değişir, Türki...

Benimle güzel birliktelikler gerçekleştirmek isteyen herkes ile beraber olacağımı, zevk alacağımı sizlere söylemeliyim. Hayatınızdaki en güzel, en özel anlardan birisini gerçekleştirmek için hazır mısınız? Çünkü ben sizinle birlikte olmak, güzel ve özel anları yaşamak için elimden gelenin en iyisini yapmak istiyorum. Eğer ki siz de benimle burada güzel, özel anları yaşamak isterseniz Ataköy escort bayanınız olarak istediğiniz herhangi bir zamanda beraber olabilir ve de eğlenceli anları ikimiz karşılıklı bir şekilde yaşayabiliriz diye düşünüyorum. Eğer ki ataköy escort siz...

Pin It on Pinterest

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes