Van için: Yabba-Dabba-Duu

English Text Below – also check photos from race Yarış günü fotoları ve sonucum en alttadır. 34. Vodafone İstanbul Avrasya Maratonu‘nda tam maraton, yani 42.195metre koştum. 11 Kasım pazar günü onbinden fazla kişi koştu, belki 100.000 kişi de yürüdü. 4. resmi maratonum oldu. Benim için iki anlamı var: Daha hızlı maraton koşma ve TEGV için daha fazla bağış toplama denemesi. Koşu hedefim 3 saat 30dk altında koşmak, bunun için elimden geleni yaptım. Maraton koşmuyorsanız, ikinci hedefim sizi daha fazla ilgilendirebilir : TEGV‘in “Van için...

TEGV Ateşböceği: Deniz Yıldızlarını Kurt...

2009 yılında başladığım hayır severlik koşularında 2010 yılından bu yana TEGV için koşuyorum. 2011 ve 2012 yılında, TEGVde fon toplamaya çalıştığımız proje gezici öğrenim birimleri olan  TEGV’nin Ateşböceği Projesi Adım Adım Oluşumu (AAO) tarafından desteklenen 4 STK’tan biri olan TEGV, 36 İlde 10 Eğitim Parkı, 52 Öğrenim Birimi ve 3 il temsilciliği ile 65 yerleşik noktada ve 21 Ateşböceği Gezici Öğrenim Birimi ile Türkiye’nin dört bir yanında toplam 85 noktada, her yıl 10,000’in üzerinde gönüllünün verdiği destek ile yılda yaklaşık 160,000 çocuğa eğitim...

Avrasya Maratonunda TEGV için adım adım&...

16 Ekim Pazar günü, soğuk ve ıslak İstanbul yollarında Asya’dan Avrupa’ya koştum. 33. Avrasya Maraton’unda 15km parkurundaydım. Can Berk ile koşmayı planlamıştık ama ani bastıran soğuk hava dalgası sebebiyle vazgeçtik.  Oğlumuzun solunum yolları hassas. Saatlerce 8 derece sıcaklıkta ve yağmur altında  oturmasına gönlümüz elbette razı olmadı. Günün sonunda çocuklarımızla spor yaparken çocuğumuzun sağlığı sportif hedeften daha önemli ve çok daha değerli- kaç kişiye anons etmiş olursanız olun. Pazar günü için organize olduğumuz bütün 15k bebekleri sıcak...

Avrasya Maratonu: Çocuklu koşu ve TEGV&#...

Bilmeyenler için, 2009 Ocak ayında o zamanlar 6 aylık ğlum Can Berk sayesinde, onu “kapsül” adını verdiğimiz pusetinde iterek başladım koşu sporuna. Öncesinde ara sıra koşardım ve son 7 senedir kronik bir diz sakatlığım vardı. “Düzenli” spor yapmaya başladım, ilk başlarda çok kısa koşularla. Bu süreçte oğlumla paylaştığım özel anlar ve kendimi alıştırdığım düzenli antrenman yaşamımı yeniden yönlendirdi. 3 sene sonrasında, ailecek çok şey kazandığımızı, güzel anlar yaşadığımızı biliyoruz. Bir süredir çocuklu insanları olabildiğince ailecek spor...

Adım Adım Maraton, Damlaya Damla Cehalet...

Sözümü tuttum! 17 Ekim Pazar günü Avrasya Maratonu’nda çıkış adım ve  ADIM ADIM 42.2 kilometre koştum. Bana “aferin” demek için  benim adıma TEGV’e bağış yapabilirsiniz. Birikecek her 60 TL ile +1 (artı bir) çocuğun TEGV faaliyetlerinden faydalanmasını sağlayabilirsiniz! Hayatımın ilk tam maratonunu 4 saat 15 dakikada koştum. Can Berk evde kaldı, maraton fuarındaki hapşırıkların büyümesini  istemedik. TEGV Savur (Mardin) biriminde eğitim alacak çocukları tanımadan seviyoruz, ama oğlumuzu riske atmadan seviyoruz.   17 Ekim’de İstanbul’da binlerce kişi koştu. Bir...

Pin It on Pinterest

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes