tarafından caner | Mar 11, 2014 | Koşu, Patika
Ülkemizde pek fazla 5K yarışı olmadığı için bu başlık da nereden çıktı diyebilirsiniz? 5km koşu yarışı fazla olmasa da AdımAdım 6km (5.8km) koşu yarışları ve Geyik Koşuları 4K (4.25km) parkuru var, ve ortalaması 5K! 16 Mart’ta koşulacak senenin ikinci Geyik...
tarafından caner | Şub 26, 2014 | Oryantiring
Projeyi tamamladım! detayları aşağıda, desteğini bekliyorum! 5 senedir sektirmediğim Runtalya yarışına bu sene katılamıyorum. Üstelik Antalya’da olacağım… Antalya’da olma sebebim Antalya O Days 2014 kapsamında WCup yani Oryantiring Dünya Kupası ilk...
tarafından caner | Şub 14, 2014 | Test Odası
Salomon patika koşu ve ultra maraton konusunda öncü, kült olmuş bir marka. Gelgelelim son 5-6 senedir çok az Salomon malzeme kullandım. 2013 yılı başında yeni distributörü ile Türkiye’de kan tazeleyen Salomon train runninge üönem verdi, hatta 5 değerli arkadaşımıza...
tarafından caner | Şub 4, 2014 | Koşu, YaşayarakÖğren
2013ün son çeyreğinde farkettim ki, kendimi koşmak ve yarışlara katılmak için motive etmekte zorlanıyorum. Ağustos sonu tamamladığım uzun UTMB yarışında 170km.nin yorgunluğuna ek olarak sakatlanmış, Eylül ayını toplamda sadece 30km koşarak geçirmiştim. Ekim, koşmayı...
tarafından caner | Ara 18, 2013 | Koşu, Patika, Test Odası
Koşarken ne yersiniz enejinizi korumak için? Performanslı jeller , enerji lokumları, belki tahin pekmez tüpleri sayabilirsiniz, bunların yanında neredeyse herkes “çikolata” da yer. Peki hangi çikolata? Damak zevki kişisel, saygı duyulmalı. Ama yiyeceğin...
