2013 Hedeflerim

Geçen yazımda 2012 yılı için bir kısa muhasebe yapmıştım. Tanıyanlar bilir, çok hırslı bir kişiliğim yoktur (ama her halde biraz var ki koşarken öndekine yetişmeye gayret ediyorum.) Spor hayatıma genellikle rekreasyonel bakarım: Yapmak istediğim için dağlar, kayalar,...
2012 Muhasebem

2012 Muhasebem

Bahçeşehir YM hatırası, yarışlar dostlarla güzel anlar demek Uzun zamandır blog yazısı hazırlayamadım. İş, aile, yarış organizasyonları ve kendi antrenmanlarım derken çok da konu birikti, hatta bazıları güncel olmaktan çıktılar. Bu yazı ile hem yazma alışkanlığımı...

Empire State merdivenlerinde 2 Türk

Güncelleme: Yarış sonuçları en aşağıdadır. Türkiye’de merdiven çıkma yarışları Sapphire İstanbul’da başladı. Kolon Kanseri ile mücadele için hareketi özendirmeyi amaçlayan ilk etkinlik 2011 yılında yapıldı. Ben de katılmış ve üçüncü olmuştum. O yarışı...

UTMB 2013 için Toplu Başvuru Grubu

20 Haziran 2013, Güncelleme: Kuralar çekildi, aylar geçti. Türkiye’den tam 20 kişi 2013 The North Face Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) yarışları için gün sayıyor. Dört sene öncesine göre %500lük bir artış… Türkiye’den yurtdışı ultra maraton...

Oryantiring Antrenman Örnekleri

Haftalık İOG antrenmanını düzenleme sırası benim içinde olduğum gruba 16/12/2012 günü geldi. Parkur ekbi eksik olduğu, kalan ekibin kısıt ve güçlü yanlarını az kullanılan bir harita ile birleştirilelim diyince  Beşiktaş-Yıldız Parkı’nda yapmaya karar verdik.  ...