Zirve-O antrenmanı ve digital analiz

27 Kasım 2011 tarihinde İOG antrenmanı bünyesinde Kurabiye Macera Yarışı (Lezzetli tarihi için buraya, sonrasındaki bir yarış raporunu okumak için buraya tıklayın) için bir zirve-o parkuru düzenlenmişti. Ben de bu antrenmana katıldım ve koştum. Parkurda koşarken çok...

Boğaz’da koşu buluşması

Bu sabah (28/12/2011) sevgili koşu ve dağ maratonu partnerim Emre Tok’un İstanbul’a gelişi sebebiyle bir koşu buluşması yaptık. Nisan’dan beri Londra’da yaşayan Emre’nin 6 ay aradan sonra İstanbul’a ilk gelişi. Çılgın arkadaş...

Koşarak Dünya Turu

Tom Denniss will start his “700 marathons in 700 days” around-the-world-running tour from Sidney this New Year. His first run will on Dec 31st, will start and end his trek at the Opera House. For more in english, visit his blog. Forrest Gump, filmdeki...
Kosturmaca.com : ilk Türkçe podcast

Kosturmaca.com : ilk Türkçe podcast

Podcast mi? O da ne? Sözlüğü açıp bakarsak; Podcast, internet üzerinden dağıtılan/paylaşılan video veya ses dosyaları için kullanılan genel bir terim. Bu terim, iPod ve broadcast (yayın) kelimelerinin birleşiminden geliyor. Eskiden webcast olan kelime iPodlardan sonra...

Ultra Sunum ve Sohbet akşamı

The North Face Ultra Trail du Mont Blanc oranizasyonuna bu sene 7 Türk 2 ayrı parkurda katıldık. 119km boyunca 7000 metre tırmanıp inen TDS parkurunu tamamlayan 5 Türk, İstanbul’da buluşup sunum yapıyor. 29 Aralık Perşembe gecesi yapılacak Ultra Sunum ve Sohbet...