UTMB – TDS parkurunda 5 Türk

The North Face Ultra Trail Mont Blanc yarışları, dünyanın en zor patika koşularını barındıran dev bir oragnizasyon. Yarışlardan TDS yani  (Sur les Traces des Ducs de Savoie) Türkçe meali ile Savoy Dükü İzinde yarışına 2011 yılında beş Türk birden katılmaya hak...

Bebekli Outdoor Yaşam İpuçları

Ailenin küçüğü ile spor ve outdoor …     (aralık 2009)   Çocuk sahibi olmak yaşamlarımızın kaçınılmaz süreci. Aileye yeni katılanla beraber hayatımız asla eskisi gibi olmuyor, değişiyor. Yaygın inanç “küçük” üyenin sizin yaşamınızı...
Adım Adım Maraton, Damlaya Damla Cehalet Biter!

Adım Adım Maraton, Damlaya Damla Cehalet Biter!

Sözümü tuttum! 17 Ekim Pazar günü Avrasya Maratonu’nda çıkış adım ve  ADIM ADIM 42.2 kilometre koştum. Bana “aferin” demek için  benim adıma TEGV’e bağış yapabilirsiniz. Birikecek her 60 TL ile +1 (artı bir) çocuğun TEGV faaliyetlerinden...
Kelebek’te haber olduk: koşmaya devam

Kelebek’te haber olduk: koşmaya devam

Adım Adım üyelerinden sevgili Yonca Tokbaş Agustos ayından beri Kelebek’teki köşesinde Adım Adım koşucularının kısa profillerini veriyor. Bizler de sıradan insanlarız, siz de bize katılabilirsiniz… 10 Eylül 2010 tarihli yazısında Caner ve Can Berk’e...

Antrenmanlara döndük!

Yaz başında yoğunlaşan işler ve Ağustos sıcakları sebebiyle antrenmanları aksatmıştım. Son 1 haftadır düzenli koşarak en azından rutini başlattım yine. Koşuların ilki hariç hepsi Yıldzı Parkı’nda gerçekleşti. Pazar 7k (Can Berk’le) Pazartesi-Salı, boş....