2013 Hedeflerim

Geçen yazımda 2012 yılı için bir kısa muhasebe yapmıştım. Tanıyanlar bilir, çok hırslı bir kişiliğim yoktur (ama her halde biraz var ki koşarken öndekine yetişmeye gayret ediyorum.) Spor hayatıma genellikle rekreasyonel bakarım: Yapmak istediğim için dağlar, kayalar,...
2012 Muhasebem

2012 Muhasebem

Bahçeşehir YM hatırası, yarışlar dostlarla güzel anlar demek Uzun zamandır blog yazısı hazırlayamadım. İş, aile, yarış organizasyonları ve kendi antrenmanlarım derken çok da konu birikti, hatta bazıları güncel olmaktan çıktılar. Bu yazı ile hem yazma alışkanlığımı...

Empire State merdivenlerinde 2 Türk

Güncelleme: Yarış sonuçları en aşağıdadır. Türkiye’de merdiven çıkma yarışları Sapphire İstanbul’da başladı. Kolon Kanseri ile mücadele için hareketi özendirmeyi amaçlayan ilk etkinlik 2011 yılında yapıldı. Ben de katılmış ve üçüncü olmuştum. O yarışı...

Van için: Yabba-Dabba-Duu

English Text Below – also check photos from race Yarış günü fotoları ve sonucum en alttadır. 34. Vodafone İstanbul Avrasya Maratonu’nda tam maraton, yani 42.195metre koştum. 11 Kasım pazar günü onbinden fazla kişi koştu, belki 100.000 kişi de yürüdü. 4....

Adım Adım 6K Koşu Yarışı

Adım Adım Oluşumu (AAO), 2011 yılından beri her ayın ilk Cumartesi günü sabahı; “park run” konseptli koşu yarışları düzenliyor. Ücretsiz koşularda gönüllüler numara dağıtıyor, kurulum yapıyor, zaman tutuyor. Kürsü ödül töreni yapılmıyor, aynı akşam veya...

We Run İstanbul 2012 Bostancı 5km

Nike Türkiye 2 seneden beri yürüttüğü koşuyu yaygınlaştırma etkinliklerine devam ediyor. Sırada We Run İstanbul Bostancı 5km koşusu var. Ülkemizde az düzenlenen bu yarışı mesafesi koşuya başlamak isteyenler için olduğu kadar hız hesaplama programlarıyla antrenman...